Hogyan alakíts ki jó szokásokat, és hogyan változtass a rossz szokásaidon?
Azt mondják, hogy minden ember a szokásai rabja. Hogy ez mennyire így van, az talán ebben a mostani karanténos időszakban mutatkozik meg legjobban. 6. hete vagyunk bezártságban, de legalábbis részleges karanténban, ahol szinte egyik napról a másikra kellett a régi szokásainkat hátrahagyunk, és újakat kialakítanunk. Mindezt ráadásul egy pánik helyzetben, amikor rengeteg negatív hírt olvasunk, […]
